怎么预防妇科病

怎么预防妇科病

妇科病的预防：1、月经期的保养：在月经期，不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。2、性生活期间的注意：不要频率多，一星期最多3次。性前要清洗双方的性器，用抑菌洗液。性交姿势要用面对面的，后插式对宫颈有伤害。不要用手去探入阴道，因为手携带细菌比较多。不要用嘴去亲吻阴道，因为口腔中的细菌更多。3、注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。4、平时就要注意双方面的个人卫生，尤其男性的包皮里面。5、避孕措施：避孕措施要采用体外排精，避孕套。药物会把女人体内的激素导致不平衡。上环会产生腰疼，月经量过多。平时注意个人卫生，不要穿紧身裤.