宝宝吃什么辅食好

宝宝吃什么辅食好

我们通常所说的婴儿指的是0-1岁的小儿，辅食添加要根据孩子胃肠功能，以及孩子年龄的特点，逐步缓慢添加，通常我们辅食添加从四个月开始就可以，首先添加的是汁类、汤类的，也就是说类似水这一类的辅食，那么由水过渡到泥，比如说由果汁过渡到果泥，由肉汁而过渡到肉泥，由水变成泥，然后由泥再变成沫，比如说变成油菜汁变成菜泥变成菜沫，这样的过程，一般是从四个月、六个月、八个月，然后缓慢添加到一岁，就可以吃成块的食物，这个添加食物的过程，要根据孩子胃肠的情况缓慢逐渐添加，一样一样添加，每添加一样辅食都要进行观察。

我们一定要让孩子在一周岁之内，所有的食物让他吃个遍，就几乎我们日常常吃的食物，那么过程都是一样，比如说我们今天要添加菠菜，那么要从菠菜汁开始，由菠菜汁缓慢过渡到六七个月的时候变成菠菜泥，然后到八九月的时候变成菠菜沫，然后到一岁左右的时候，可以吃成根的菠菜，就是这样，任何一种食物都是缓慢逐渐添加就好了。