高度近视是青光眼高危人群，用眼时我们该做好哪些防护？

高度近视是青光眼高危人群，用眼时我们该做好哪些防护？

在平时，要注意不要用眼过度，不要在昏暗的地方看手机和看书，在用眼时，应该适当的停下来眺望下远方。

青光眼的主要症状为眼压升高、视神经萎缩、视野缺损。所以，如果眼睛不舒服，就要及时去医院做眼部检查。治疗青光眼的方法一般是药物降低眼压，但如果药物作用不大，则应进行激光治疗。青光眼可引起眼神经坏死，因此只能保证正常眼压而不影响其他视觉神经，不能使坏死的视觉神经恢复正常。

因为高度近视和青光眼是两种不同的疾病，基本没有相关性。得了青光眼一定要注意，然后去医院检查治疗。否则近视就有可能增加近视度数。在日常生活中，我们应该更加注意眼睛的维护，不要过度使用眼睛，从而造成眼睛疲劳。

高度近视是由于用眼不当和过度造成的。因此，保护我们的眼睛非常重要。平时看电子设备或物品时，保持一定距离，不要靠得太近。晚上不要长时间使用眼睛，这样往往会造成眼睛疲劳，增加近视度数。如有必要，也可以在用眼后滴几滴眼药水。

例如，应该多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和萝卜，这些食物可以有效防止夜盲症，保护你的眼睛。不要长时间使用电子产品，因为紧紧盯着电子屏幕会影响视野。应该出去走走，亲近自然，呼吸新鲜空气，开阔视野。如果没事做，可以放松一下眼睛，不要那么累。要有良好的阅读习惯和写作习惯，在光线充足、采光好的情况下看书，写作业时保持适当的间距，适当休息，而不是一直看写作业。

视网膜脱离是高度近视，最常见的眼病，也是一种非常危险的疾病，与多种遗传因素有关。所以父母高度近视的孩子需要多注意加强检查，高危人群每三个月检查一次。