冻伤后，如何复温呢？

冻伤后，如何复温呢？

用热水浸泡双手，让双手在热水的刺激下感受到最好的麻感，浸泡3-5分钟。如果水凉了，多加点水，浸泡后擦干，不要等水蒸发了，手又凉了。擦干手后，涂抹护手霜或冻疮膏霜，去除冻疮。出门一定要戴手套。如果手的某些部位着凉，会造成这个部位冻伤，如果手着凉，不利于陈旧性冻伤的恢复和治疗。得了冻疮后，要先添衣防寒。如果穿单薄的衣服，无论用什么方法，都无法将体温保持在手部血液循环的合适温度，所以保暖是前提。

冻伤后，你应该慢慢提高温度。你不能用雪擦它。局部冻伤的急救是用接近体温的温水一点一点浸泡患处，使温度升高。急救时，如果一时得不到温水，可将冻伤部位放在救护者的怀里或腋下复温。然后用干净的纱布包裹患处，去医院治疗。面部冻伤时，应用上述相同温度的浸泡毛巾持续湿敷，并用两条毛巾代替。在电影和电视剧中，救助者经常用雪摩擦冻伤患者的身体。

事实上，这样做是错误的。严重冻伤时，既不能用雪蹭，也不能用毛巾按摩，否则伤口会被侵蚀，不易愈合。另外，千万不要泡在热水里，也不要在热源附近烘烤，要用温水慢慢解冻。如发现患者冻僵，应提醒其不要入睡，尽快用外套、棉被等物品包裹好，送到温暖的地方，让患者服用姜汤等热饮即可恢复。如果伤者没有呼吸，应先进行人工呼吸，再进行抢救恢复体温。

对于已经复温的患者，不宜用温水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。预防冻伤，除了保暖和增强抗寒能力，还可以用茄子秸秆或辣椒秸秆烧开水，清洗容易冻伤的部位，或者用生姜摩擦局部皮肤。