肌肉粉是干什么用的？
的有关信息介绍如下：
不是你这样理解的，要想赘肉变结实还得配合有氧运动，比如跳绳跑步游泳等，增肌粉是一下健康补剂，研究表明，通过力量训练和摄入足够的蛋白质能使肌肉得到再生，一般来说运动强度大的才会结合补剂，不然就浪费了，如果单纯的吃增肌粉不锻炼会长肥肉，如果你胖的话还是建议用乳清蛋白粉，欢迎采纳
版权声明：文章由 去问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.qwenw.com/answer/362257.html
