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太极功夫扇第一套有几段

2024-09-20 14:14:28 编辑:zane 浏览量:548

太极功夫扇第一套有几段

的有关信息介绍如下:

【第一段】

1、起势(开步抱扇)

2、斜飞式(侧弓步举扇)  卧似一张弓

3、白鹤亮翅(虚步亮扇)  站似一棵松

4、黄蜂入洞(进步刺扇)  不动不摇坐如钟

5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风

6、金鸡独立(独立撩扇)  南拳和北腿

7、力劈华山(翻身劈扇)  少林武当功

8、灵猫扑蝶(转身轮压扇)太极八卦连环掌

9、坐马观花(马步亮扇)  中华有神功

太极功夫扇第一套有几段

【第二段】

10、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓

11、邹燕凌空(并步亮扇)站似一棵松

12、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟

13、猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风

14、螳螂扑蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿

15、勒马回头(盖步按扇)少林武当功

16、鹞子翻头(翻身藏扇)太极八卦连环掌

17、坐马观花(马步亮扇)中华有神功

【第三段】

18、举鼎推扇(马步推扇)棍扫一大片

19、神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线

20、挥鞭策马(叉步撩扇)身轻好似云中燕

21、立马扬鞭(点步挑扇)豪气冲云天

22、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮

23、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气

24、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头

25、霸王杨旗(歇步亮扇)我们心中有天地

26、抱扇还门(开步抱扇)

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