高考状元高效学习法是什么？

高考状元高效学习法是什么？

高考状元高效学习法：

1、必须有目的地预习

注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。

因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。

2、必须及时复习

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

高考注意事项：

1、学会放松，考试时心神越放松，思考能力越强，考前一个月左右要注意调理饮食，以清淡为主。

2、忌食煎炸，烧烤，油腻之物，更忌暴饮暴食，忌过食冷饮。

3、考试是个辛苦事，因此考试时要保持心情舒畅，要注意不要生病，调节饮食，避免风寒外袭。

4、一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。