上海一女子倒立做刘畊宏本草纲目毽子操，节奏感有多强？

上海一女子倒立做刘畊宏本草纲目毽子操，节奏感有多强？

这首歌的节奏感很强。

4月13日，刘畊宏分享了一套他改编自《本草纲目》的健身操，并表示这套塑身燃脂操可以摆脱小腹、小腹和脂肪，训练你的人鱼线和马甲线，迎接一个美好的夏天。网友纷纷表示现在一听到《本草纲目》就不自觉的想拍大腿。刘畊宏这个性感的肌肉教练表面上是在做运动，其实是个喜剧演员，他没有任何功利的直播。大家一起运动，氛围很好。

毽子操真的是让人汗流浃背，越练越兴奋。跳了好几天舞，真的瘦了，但是跳完舞有点饿，很想叫外卖。说到刘畊宏，也许有些人不认识他，但如果你看综艺节目《爸爸去哪儿》，你应该认识他，也就是泡芙的父亲。他不仅是歌手、演员，还是健身教练。现在各个视频平台上有以周杰伦的歌《本草纲目》为BGM的健身操都火了！

上海一女子倒立健身操的视频曝光后，瞬间在网上走红。刘畊宏健身室直播走红后，很多人开始在直播间学习他的《本草纲目》健身操。这套健身操看起来很容易，但是练起来真的不容易。很多人爱上了刘畊宏的直播，也有人爱上了《本草纲目》的健美操，普通人能跟上这种健身操的节奏就挺好了。据了解，这位姑娘也是健身达人，私生活中热爱健身。她每天做大量的锻炼。都说生命在于运动，只要坚持锻炼，我们就能真切地感受到身体的变化。网友都一致认为女生的《本草纲目》是天花板级别。有些事情坚持下来就会显现出显著的效果。很多我们平时觉得不可思议的事情，只要你坚持，就能实现。我觉得这个女生的坚持很励志。希望大家都能爱上运动，拥有健康的身体。