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踩单车 有什么好处??

2024-07-19 02:03:52 编辑:zane 浏览量:565

踩单车 有什么好处??

的有关信息介绍如下:

踩单车 有什么好处??

好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质。自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。害处是:脊椎及腰椎的损伤。

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