159素食全餐是什么？

159素食全餐是什么？

159素食全餐是一款富含159种纯天然食材，涵盖人体所需营养素的素食代餐食品。甄选五谷杂粮、杂豆、大豆、各种坚果、籽种类、菌藻、花朵等159种纯植物食材，根据不同比例合理科学的搭配而成。

159种纯天然食材，满足“40种人体必需营养素、15种其它重要营养素”国际营养学标准，选取五大类纯植物食材坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种，一包即摄入天地间159种纯植物能量，从而达到最佳的膳食搭配。

扩展资料

159素食全餐食用注意事项

1、 多喝水，温水，不能喝饮料，不喝茶，不喝咖啡。

2、 不吹空调。

3、 切记嘴馋，拒绝一切零食。 

4、 不抽烟不喝酒，换食期间吸烟者会对烟会感到厌恶，故可利用这个机会戒烟。

5、 夫妻不同房（特别提醒）中医讲在辟谷换食期间，是在修复，在调动人体的精。如果这个时期同房，会影响精。难于产生气。

6、23:00前必须睡觉。

7、159可以一天多餐（每餐一包，一般一天3-5包。目前，最多的人一天吃12包）

参考资料来源：159素食全餐官网-佐丹力159素食全餐是什么？适合哪些人吃？