脾气虚弱怎么办？

脾气虚弱怎么办？

脾气虚证是指脾失健运以及元气不足而形成的证候。脾气虚证或称脾气不足证、中气不足证。多因饮食不节，劳倦过度，忧思日久，损伤脾土，或禀赋不足，素体虚弱或年老体衰，或大病初愈，调养失甚而致。 主要临床表现为：食欲不振，食少，腹胀，食入即饱或食后脘腹胀满，口不知味，大便溏泻，少气懒言，神疲，肢体倦怠，面色萎黄，消瘦，舌淡，脉弱无力。 脾气虚证常见于“泄泻”、“胃脘痛”、“腹痛”、“水肿”、“痰饮”、“哮喘”、“痿证”“虚劳”、“小儿疳积”等病中。 食疗以避免冷热一起吃和尽可能的少吃生冷食物为主，多喝大米粥。药疗要根据具体证候对证用药，没有一种药通治的药物，因此你需要把你具体症候讲清楚才好建议你用药。 免疫力低下是脾虚所致，相辅相成，所以应该以健脾和胃为主，脾胃健了，所吃食物营养才能被人体完全吸收，免疫力才能提高，所以营养补品对健脾无意义，因此建议你不要花冤枉钱。还是看中医对证用药为妥。