婴儿可以吃橄榄油吗

婴儿可以吃橄榄油吗

婴儿是可以适量的吃橄榄油，但是在橄榄油添加中，却需要在宝宝6个月之后。橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。食用级的橄榄油，可以说在食用油脂中属于佼佼者。所以在小宝宝能够吃辅食之后，再制作辅食中，很多家长也想到要给宝宝添加橄榄油。橄榄油中所含有的营养成分较多，其中的优质油酸和亚麻酸，以及亚油酸等营养物质含量丰富。经现代医学研究，证明橄榄油中的一些营养，在人体内可转化成dha和epa营养物质，这种营养物质对于促进宝宝视力神经，大脑发育有至关重要的作用，所以婴儿是可以适量的吃橄榄油。但是在橄榄油添加中，却需要在宝宝6个月之后。在能够辅食添加之后，可以适量的在喂养的米糊，米粉中，滴一两滴橄榄油。但切记一定要少量，因为小宝宝肠胃最初刚接触辅食，需要有一个适应的过程，要避免添加油脂过多，而让宝宝产生消化不良，这就极容易造成婴儿腹泻，所以若添加橄榄油不当，反而对宝宝健康不利。