美腰机属于无氧运动吗？
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美腰机不属于无氧运动，时属于有氧运动。持续时间较长，强度适中的运动是有氧，当然比如跑步，慢泳。凡是涉及移动搬动重量，短时间爆发性质的高强度运动都属于无氧。比如短跑，举重。
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美腰机不属于无氧运动，时属于有氧运动。持续时间较长，强度适中的运动是有氧，当然比如跑步，慢泳。凡是涉及移动搬动重量，短时间爆发性质的高强度运动都属于无氧。比如短跑，举重。
