如何进入潜意识？

如何进入潜意识？

潜意识,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。你可以从以下3个方面进入自己的潜意识：1.清空大脑。脑子太乱就难以听到潜意识。专注于清空头脑中的内在声音。如果有想法进入思想，应平静的驱除它。不要被这种清空打扰，否则会毁掉你的注意力。专注于净化内心，并继续清空大脑5-10分钟。2.对自己重复一段话。这是用于改变自己潜意识的暗示语。缓慢有节奏的重复直到变成习惯重复为止。例如，如果你想戒烟，就可以选择“我不想吸烟”并反复重复这句话。连续这样做5-10分钟。每天采用这种方法1-2次就会发现潜意识在听从这一命令。我还记得在初三时，我记忆力经常不好，上课总是走神，导致各科的学习成绩也很差。就我在百度下了一个能让我提高智商的（特斯拉大脑潜能训练），看完后，我的状况才能开始改造。注意力和理解力得到了改善，我各科的学习成绩都得到了提高。相信我的这些话应该可以给你带来帮助，相信你也可以，加油！