得了多发性乳腺纤维瘤怎么办？

得了多发性乳腺纤维瘤怎么办？

多发性乳腺纤维瘤指的是乳房内部含有两个或两个以上的乳腺纤维瘤，乳腺纤维瘤不会自行消失，只能通过手术切除，小于1cm可以定期复查，短期内增大或者其他情况的需要尽快手术，乳腺纤维瘤容易复发，主要是因为青年女性的生活习惯不好，具体需要从下列方面做起：1.饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。2.多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。3.少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。4.补硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢，从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。乳腺纤维瘤饮食要定时，定量，少食多餐。5.保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。6.常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝，包心菜，胡萝卜，油菜，蒜，植物油，鱼等。7.不吃盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。8.乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。9.乳腺纤维瘤患者要下定决心戒除有害的烟酒嗜好。10.常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。11.多吃粗粮杂粮，如粗米，玉米，全麦片，少吃精米，精面。12.患者还应该注意休息，补充水分和增强抵抗力，这样才能更好的防治疾病，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统，加重病情。其他注意:1.保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。2.每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。4.保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。5.适时检查，极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。6.注意保持心情舒畅也是很重要的，不能吃辣不能吃甜食.你可以关注“蜀都乳腺”或者“蜀都乳腺医院”，直接留言描述病情！我们会根据你详细的病情给你回答！