脚膜炎怎么办？
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中医按摩手法可有效缓解脚膜炎：可于温水浴足后，用圆钝的按摩棒或食指关节反复按揉推顶足跟部压痛点，力量由轻到重，以能够忍受为度。患者可渐渐感到足跟部难受感慢慢消失。推顶方向为先向足趾方向推，再向反方向推。 同时在日常的饮食中，要注意一下几点： 1.补充维生素。 维生素B6、维生素C对钙质吸收和预防骨刺形成有帮助，宜多加补充。 2、多食含钙、含镁的食物。 3、避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防机体恢复过程中发生障碍。 日常生活中注意上述保健，对于脚膜炎的治疗能够起到很好的辅助作用。脚膜炎可通过外敷传统膏药脚膜定痛膏进行治疗，此外敷疗法治疗脚膜炎方便快捷、无毒副作用。
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