啤酒肚是啤酒的锅吗？

啤酒肚是啤酒的锅吗？

啤酒肚不是啤酒的锅。

啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。

由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶600ml容量的啤酒约有160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。

啤酒肚产生的原因：

随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。

在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。