陈允斌个人博客
的有关信息介绍如下：
肾虚：建议你长期喝糯米糊，也可以经常吃糍粑和汤圆，可以补肾气，此外，干豆角也可以。脾虚：经常喝山药莲子羹，煮水一个小时。此外，可以吃茯苓粉，南瓜，都可以补脾。这是我看了百科全说陈玉斌说的记录下来的。
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肾虚：建议你长期喝糯米糊，也可以经常吃糍粑和汤圆，可以补肾气，此外，干豆角也可以。脾虚：经常喝山药莲子羹，煮水一个小时。此外，可以吃茯苓粉，南瓜，都可以补脾。这是我看了百科全说陈玉斌说的记录下来的。
