猪蹄黄豆汤的做法
的有关信息介绍如下:猪蹄黄豆汤:
用料:猪蹄、黄豆、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙、白胡椒粉少许。
1、选用新鲜的猪蹄,新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过,颜色发乌的就是不新鲜了。
2、猪蹄剁成小块。放入凉水锅中,汆水。
3、汆水后的猪蹄冲净沥干。葱切段,姜切片。
4、干黄豆提前浸泡一晚,之后冲净沥干。
5、所有材料入高压锅中,倒入适量水,喜欢喝汤的话就多倒些水,调入料酒和少许盐。
6、选择“豆类/蹄筋”档。普通高压锅的话要压大约30分钟,熟后再调入适量盐和白胡椒粉即可。
猪蹄有丰富的胶原蛋白,有美容的功效。而中医认为黄豆有补脾益气、清热解毒的功效,有着极高的营养价值。
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