黑暗中看手机对眼睛伤害有多大?专家对此是如何解答的？

黑暗中看手机对眼睛伤害有多大?专家对此是如何解答的？

黑暗中看手机对眼睛肯定是有伤害的，但至于伤害到底有多大，这也没有具体的量化标准，再加上人与人之间存在着差异，使用手机的时长也会影响危害的具体大小，因此，具体有多大还真不好描述，但有一个事实绝对是毋庸置疑的，那就是在黑暗中使用手机对眼睛的危害肯定要大于正常光亮环境下。首都医科大学附属北京同仁医院的眼科主任便对在黑暗条件下使用手机对眼睛的危害进行了相关方面的解答，他表示道，手机等电子产品对眼睛的危害是存在的，但这种存在与使用时长、是否合理、正确使用手机息息相关。

手机、电脑等电子产品已经成为了绝大多数人生活中不可缺少的一部分，从某种层面来讲，即便自己不喜欢使用这些电子产品，但由于一些缘由，也不得不使用它们，当然，更多的人还是愿意使用它们的，毕竟它们确实能够带给我们诸多的快乐与乐趣，但合理、科学的使用这些电子产品就显得很重要了，不然就很有可能对我们自己造成伤害，其中最明显的就是对眼睛的伤害，而这也是为何戴眼镜之人越来越多的一个关键缘由之一。

不论是在正常关照还是黑暗条件下，长时间、频繁的使用手机这些电子产品都会对眼睛产生不可逆的损伤，当然，在黑暗条件下，这种损伤更大，这是因为黑暗背景下，手机的量度却比较高，明暗交替更加明显，而亮光也会显得更加的刺激，同等颜色的鲜艳差距也会更大，这就致使我们的眼睛往往会高度集中，眼睛里的肌肉大多都是处在紧张的状态之下。很明显，黑暗中使用它们会加重眼睛的负担与压力，进而引起视力疲劳与干眼症。

因此，如果有条件的话，在黑暗条件下使用手机等电子产品时，还是要开背景灯，如果没有条件，那就应当开手机里的护眼、夜晚模式，而且不要长时间、频繁在黑暗条件下使用它们。