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干活图省事得过且过是能将就凑合就将就凑合的一种什么心理状态

2024-09-09 02:32:14 编辑:zane 浏览量:574

干活图省事得过且过是能将就凑合就将就凑合的一种什么心理状态

的有关信息介绍如下:

消极情绪状态。

消极情绪是指在某种具体行为中,由外因或内因影响而产生的不利于你继续完成工作或者正常的思考的情感。

消极情绪包括:忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨,抱怨等。

消极情绪的产生是因人因时因事而异的,产生的原因可能有:对“应激源”产生的反应;在工作、学习或生活中遭受了挫折;受到了他人的挖苦或讽刺;莫名其妙的情绪低落等。 

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扩展资料

调整方法是先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到,而每个期望都有可能达不到,这是客观事实。

在最“不如意”的时候这样一句话:“人生不如意,十之八九。”人人都有不如意,事事都可能不如意。即使看到某个人总是春风得意,那也只是他的不如意没有被我们看到而已,不要以为命运对自己不公平。 克服消极情绪。

当我们在准备做一件事情的时候,要最高效的去行动,采取最稳妥的办法;但心里却要先想到会遇到哪些困难,如何克服,并在心态上接受失败的可能性。

即使是平淡的生活中不去主动做什么,也会有与“不如意”不期而遇的时候,我们也要有心理准备。

如此,当我们已经为“不得意”做好准备的时候,“不得意”便不会使我们的理智因措手不及而显得无能为力,不会让我们的情绪因一时失控而坏了行动。

参考资料:

百度百科--消极

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