吃奶一个胸大一个小怎么办

吃奶一个胸大一个小怎么办

在哺乳的时候用两侧乳房交替哺乳，不要长时间用一侧乳房哺乳，刚开始可能由于乳房较小乳汁不足婴儿不太习惯，可以用吸奶器将小的一侧乳汁吸出来。一般在后期两侧乳房乳汁分泌会逐渐对称，不用太担心。哺乳期间饮食的营养要均衡，要多食用营养丰富的食物，多吃新鲜果蔬，也要避免出现偏食的情况。注意膳食平衡，整体饮食结构中主食占50%，而蛋白质、油脂类占25%，水果、蔬菜类占20%~25%。产妇要多食用含铁量丰富的食物，例如瘦肉、菠菜和鱼肉等，还要多食用奶制品和豆制品，增加钙和蛋白质的摄入，保证身体的营养充足和乳汁分泌。