过夜是几小时

过夜是几小时

7个小时。

过夜，又称通宵。 一般指在网吧通宵上网的行为，一般网吧把22：00到次日7：00设为包夜时间段，网吧包夜时间段的收费一般在10元左右。

第一次包夜过程中精力充沛,丝毫不困，奋战一夜不知不觉，第二天工作学习有轻度疲惫感觉，但基本不影响学习工作，然而第三天以后几天人会有包夜症状反应,发觉精神不佳，容易疲惫，容易困倦，此症状持续2天左右，身体恢复，症状消失。

包夜坏处

常感觉腹部有疼痛感觉，消化不良，涨气的感觉，脊椎和腰部酸痛无力。

对身体的长久影响：

1.调乱了人的生物钟，影响新陈代谢，人容易老。

2.身体虚弱,少气无力。

3.免疫能力低下,身体虚弱,容易生病 ,记忆力减退。

4.长时间面对电脑，皮肤易变差，面部容易起痘痘。