牙齿变白最实用的方法？

牙齿变白最实用的方法？

橘子皮刷牙、苏打盐水刷牙、含柠檬汁、草莓酵母刷牙，这些牙齿变白的方法，我觉得都不是很实用，最实用的就是选一只正确的牙膏——抗糖牙膏，抗糖牙膏可以用生物酶分解你牙齿上面附着的色素和牙菌斑，还可以抑制口腔有害细菌的产生，这些都是牙齿变黄的罪魁祸首，只要清除这些，你的牙齿就会渐渐变白，这才是最实用的方法。但是现在国内做抗糖牙膏的好像只有小巨蛋牙膏。但是现在国内做抗糖牙膏的好像只有小巨蛋牙膏，国外就不是很清楚了。