汗马动感单车是什么？

汗马动感单车是什么？

动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。

骑动感单车的好处：

动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高。

参考资料

百度：https://zhidao.baidu.com/question/86775006