嗜睡是怎么回事

嗜睡是怎么回事

嗜睡症通常指的是发作性睡病，可能有以下的危害:第一点，患者在白天会出现不可克制的睡眠发作，甚至在开车或者是工作的时候也能出现嗜睡，这样就会带来很大的人身危险的。另外嗜睡发作也可能导致患者出现明显的烦躁，焦虑，抑郁等症状。第二，患者有可能出现猝倒发作，这是嗜睡症的一个特征性症状。患者会突然出现摔倒，有可能导致脑外伤，骨折。第三，还会出现睡眠瘫痪，患者在刚醒来的时候会出现肢体完全不能活动的。此外还可能出现幻觉，出现幻觉又非常生动，对患者生活质量影响也是非常大的。得了这个病它的危害有，注意力不集中，学习成绩下降，学习困难影响青少年的认知功能，由于睡眠中会出现强烈的幻觉，所以心理压力特别大，出现情绪不稳定，如抑郁易怒，喜笑无常攻击等行为，发作性睡眠是一种以睡眠过多及白天不可抗拒的睡眠为特征的睡眠障碍性疾病，而且发病时不受自己的意志控制，而出现失眠的现象，需要尽快的神经内科就诊。平时要多运动，多走出户外活动，多做一些健身项目，饮食调理现代医学认为嗜睡与人体蛋白质缺少有关，适当的增加鱼类鸡蛋牛奶豆制品等，生活要规律要克服嗜睡，生活节奏要调整好，不要三天两头，一时冲动要学习就通宵熬夜。