蚂蚁上树是什么姿势

蚂蚁上树是什么姿势

蚂蚁上树是一种按摩的方法，沐足、按摩技师常用的按摩手法。学名是捏脊法。小儿俯卧，按摩者手握空拳，分别放于尾椎旁肌肉处，拇指先向下点按，在于食、中及无名指指腹同时用力捏拿皮肤，小儿的尾椎底部往上爬行，松开食、中及无名指，拇指向前移动，重复捏拿皮肤操作，沿脊椎两旁自下而上。

长时间的不去运动，总是坐立时间比较长的话，对身体内部也是有很多额副作用的，尤其是对骨骼的发育不好。后期容易出现一些身体骨骼僵硬的情况发生。

所以适当的按摩的话对缓解骨骼疼痛有好处。蚂蚁上树的按摩方法是比较彻底的。主要的就是用所有的手指对身体的各个穴位进行按摩的方法，这种方法缓解疼痛和酸痛都是有很多好处的，蚂蚁上树按摩范围比较大，会出现麻木的表现。