马尾草的功效是什么？

马尾草的功效是什么？

马尾草能够提高人体代谢速度，其组织中含有很多的维生素及矿物质元素，能够清热解毒，帮助机体舒缓解毒，更可强化指甲，毛发，骨骼以及全身结缔组织，使指甲光洁明亮，进而促进美容养颜。对于跌打损伤也有帮助作用。

据说春季采摘的马尾草对预防或逆转骨质疏松特别好，因为它富含矿物质， 尤其是镁。据说马尾草因富含铬、黄素类、皂苷、收敛剂故能预防动脉硬化。马尾草与带刺的荨麻联合应用时疗效更强。马尾草还含钾和铁，能增强活力、减轻疲乏感。

马尾草能用来做汤或晒干后用来泡茶。剂量是每天1杯（250毫升）春季采 集的马尾草晒干后泡成的茶（已做好的茶叶包在含量和效用上不那么可靠，但可 能较安全)。如果你在喝茶后有神经过敏和尿路刺激的感觉，那就不要再用马尾草了。

马尾草含丰富的硅酸，能帮助身体吸收钙质，滋养指甲、皮肤、毛发、骨骼和全身的结缔组织。牛蒡和马尾草可改防止头发开叉，同时增加头发弹性。马尾草还可以帮助排除皮肤和头发多余的油脂，使发丝长得更健康、浓密且有弹性。此外，马尾草还可用于阻止出血性伤口及促进痊愈。

扩展资料

马尾草是一种极具营养价值的天然草本，这种古老的草本在远古时期就已存在，它含有丰富的营养素和矿物质，如维生素a、b、e，矿物质硅、锰、钾等等。尤其是含有丰富的硅酸和硅酸盐。

马尾草株高1-2米，花呈穗状，花序排列长达15-30公分，穗上各花毯状如蓟，色紫红，极能持久，姿色珍奇可爱，为插花的好材料。

马尾草性喜温暖的气候，耐旱力强，却喜吸收水分。

参考资料来源：百度百科-马尾草