百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效？

百香果和蜂蜜一起冲水喝是什么功效？

1、百香果和蜂蜜一起泡水喝是非常健康的一种吃百香果的方式，因为百香果本身是非常酸的，如果单吃的话会非常刺激自己的肠道，甚至可能会出现恶心的现象，所以一定要注意可以适当的加一些糖。

2、蜂蜜是非常有营养的一种东西，百香果和蜂蜜一起泡水喝，能够让自己的皮肤变白，还能够有效的淡斑。甚至还能够让自己的气色变好，促进肠胃蠕动，所以是非常健康的一种饮食方式。

3、对于孕妇来说，想要让自己的身体更加的健康，除了适当的喝一些用百香果和蜂蜜一起泡的水，也可以适当的吃一些蔬菜和水果，让自己的肠胃蠕动，比如说可以适当的吃一些西红柿青瓜，还有一些菠菜。

扩展资料：

百香果的好处：

1、提高免疫力

百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。

2、镇静安神

百香果虽然是一种水果，但却是一种天然的镇静剂。经常食用百香果可以帮助松弛神经。

参考资料：人民网-百香果对身体有哪些好处？ 百香果有哪些食用禁忌

参考资料：人民网-百香果和蜂蜜一起泡水喝好吗