怀孕初期不能吃什么？

怀孕初期不能吃什么？

不能吃的食物1、螃蟹。众所周知，螃蟹性寒，特别是蟹爪，有明显的堕胎作用。孕期的妈妈，特别是前三个月的时候，一定要管住自己嘴巴哦。 2/102、甲鱼。对甲鱼姐妹们可能会存在一些误区，毕竟甲鱼是滋阴补肾的佳品。但是，甲鱼性寒，也是有堕胎的作用哦。 3/103、方便面。含有大量添加剂。翻开任何方便面的包装，都被一大堆的添加剂所覆盖，更别提里面的调味料了。所以要是实在想解馋，不如自己在家煮吧。 4/104、薏米。怀孕时候通常要补充很多五谷杂粮，可是特别注意可不能选择薏米哦，因为薏米会促进子宫收缩，容易诱发流产的肯能。 5/105、浓茶。浓茶会使孕妇缺铁性贫血，从而影响胎儿对营养的摄入。对于喜欢饮茶的姐妹们来说，还是要稍微克制一下比较好。 6/106、巧克力以及咖啡。大家都知道巧克力和咖啡对使人兴奋。胎儿对咖啡因又特别敏感，如果食用，会对胎儿产生影响的哦。 7/107、吸烟饮酒。这个就更不用说啦，对正常人来说都是要尽量避免的行为。不要等宝宝生下来产生畸形了以后，才开始心疼。怀孕期间一定要忌烟忌酒哦。 8/10多吃的食物1、胡萝卜。胡萝卜含有胡萝卜素等多种物质，并且对视力有一定的帮助。所以孕期的姐妹们可以多多食用。 9/102、鱼类。鱼肉营养丰富，并且很容易被身体所吸收。所以准妈妈们至少一个星期食用一次为佳。 10/103、水果。水果可以用来改善孕期产生的呕吐等症状，并且营养丰富，孕妇们可以多多食用不同种类的水果，但是由于水果含有大量糖分，有孕期糖尿病的妈妈们可不能食用太多哦。