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软组织损伤需要的康复时间?如何护理好得更快更彻底?

2024-12-22 02:28:06 编辑:zane 浏览量:572

软组织损伤需要的康复时间?如何护理好得更快更彻底?

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软组织损伤需要的康复时间?如何护理好得更快更彻底?

软组织挫伤的恢复过程   1.无伤口且未伤及神经、大血管、肌腱、关节囊的软组织挫伤,疼痛一般经过对症处理,3~7天逐渐好转消失,部分病人需要2周左右恢复,少数病人经过2周治疗后,疼痛仍未减轻,或出现麻木,肢体无力,肿胀明显,关节活动明显障碍等情况,应注意有无合并神经、大血管、肌腱、关节囊损伤的可能,并进一步检查。   2.局部肿胀情况视受伤部位稍有迟缓,一般致密结蒂组织水肿消退较快。同样为2周左右基本消失。   3.如有全身多处明显挫伤的患者,应注意小便情况,警惕“肌红蛋白尿”,急性肾功能衰竭的可能。   针对你现在情况   损伤基本恢复,肿胀、压痛等局部征象虽然还在,但已经已经基本不明显了,所以受伤后损坏的软组织还没有被吸收,渗出液也没有被吸收,再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。   处理原则是仍需要1-2周静置,2周后逐渐活动肌肉,恢复关节活动度,松解可能的疤痕什么的。通常以功能锻炼为主,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。   外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩,并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法,以提高疗效。   涂擦时以温擦为宜,这样有利于药酒渗透到皮下组织,发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟,每日1次或隔日1次,一般每5次为一疗程。   注:伤筋动骨一百天不是一句空穴来风的话,软组织损伤看起来不如骨折严重,实际上恢复过程差不了太多。完全恢复要2各月左右才能再做剧烈运动,以避免以后没有恢复而在此损伤形成,陈旧性损伤。

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