内功到底是什么

内功到底是什么

内功的确是有的但不是电视上说的那么神奇，也不是看起来那么简单，内功是一种经过长期锻炼了以后人体潜能的激发，主要体现在力量和对身体各个部位的有效运用。它没有电视上说的可以传输给谋人或者可以隔空攻击物体，而“气”主要就是经过长期锻炼之后，通过呼吸的有效配合可以使力量和身体的强度大大增加。这种功夫在内家拳体现的犹为突出。 至于推广，内功在厉害也比不过子弹，而且还需要长期的锻炼所以真正能坚持练的人不多，也没有必要向军队普及。其次就是目前国家对武术的引导已经越来越偏离武术的原有的技击方向而是走上表演的方向，其目的很简单，如果人人都爱打架那社会就很难管理了。而且<<易筋经>>也不是练内功的书!!!!他是经书,只是部武侠小说误导为内功书