养胃的水果有哪些

养胃的水果有哪些

石榴具有生津止渴，润燥的功效。味道酸涩的石榴，能够治疗腹痛，腹泻。石榴中含有的柔酸，维生素C，柠檬酸，苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，还能够调理肠胃。芒果味道酸甜，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功效。芒果特别适胃阴不足，口渴咽干，胃气虚弱，呕吐等，芒果中所含的糖类以及维生素含量很高，尤其是维生素A含量占了水果之最，还有明目的作用。葡萄不仅是美容抗衰老的水果，也是养胃水果的代表。葡萄可以益气补血，生津止渴，还有健脾胃，利尿的作用。葡萄还能起到助消化的作用。草莓可以润肺，健脾胃，补血益气，对，老人，孩子，或者身体虚弱的人，很适合吃草莓。香蕉，能够润肠通便，还能降血压，也是养肠胃很好的水果。桑葚还有丰富的维生素C，营养价值高，同时具有抗氧化的水果，桑葚可以养脾胃，对肠胃的吸收具有促进作用。