吃什么食物对胃有好处
的有关信息介绍如下:养胃的食物:1、花生,必须是生花生,含有不饱和脂肪酸丰富,能够起到养胃作用,可以在饥饿时吃一把花生。2、地瓜,能够正气养胃,化食去积,还可清肠减肥。3、牛奶,牛奶不仅可以为人体提供优质的蛋白质,还可形成保护膜,以减少对胃黏膜的刺激。4、大枣,有助于补气血,调理脾胃不和,具有养胃补血的功效,可以选择泡水喝或者煲汤食用。
版权声明:文章由 去问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.qwenw.com/article/359096.html